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如何让美容师拥有一双柔软的手?

如何让美容师拥有一双柔软的手?

作为一个美容师学徒,在注重技术的同时,应该更加注重自己的手法,那么对于新晋美容师来说,该如何把自己僵硬的手指练到灵活自如呢?

思埠小美解答:

作为一个美容师学徒,在注重技术的同时,应该更加注重自己的手法,那么对于新晋美容师来说,该如何把自己僵硬的手指练到灵活自如呢?

【方式一】:训练手部灵活性

1.手腕的训练:双手呈逆时针旋转,

2.指掌关节的训练:a.抬高手指b.进行单指循环按压

3.手形的训练:双手交叉,右手紧握左手,用力按压,重复三次即可;左右手交换,左手紧握右手,用力按压,重复三次即可。可促进血液循环,缓解手指关节僵硬。

4.手部整体训练:双手抛球,相互传球,有助于手部韧带的拉伸

【方式二】:训练手部协调性

1.手指交替按压

2.分别正面、反面、外向进行三面轮指

【方式三】:墙面按压法

手掌用力撑住墙壁,身体向前倾斜,手指按压墙壁,持续五分钟;

【方式四】:坚持手指操的基本功锻炼,促进手部柔韧度;

【方式五】:通过练习乐器锻炼手指灵活度;在没有钢琴的情况下,在桌面上进行按压,2分钟即可。

【方式六】:坚持用白醋泡手,每天半小时,泡完擦拭护手霜进行保湿工作。

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