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牙垢是如何产生的?怎么去除牙垢?

牙垢是如何产生的?怎么去除牙垢?

口腔是一个复杂的生态环境与外界相联通,空气、水、食物以及空气中的垃圾不断进入口腔,一部分停留在口腔内,一部分随吞咽被排除。但是还是会出现牙垢,牙垢是如何产生的?怎么去除牙垢?

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牙垢产生的原因

所谓牙垢,主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素混合堆积而成,牙垢比较软,容易通过刷牙等方法清掉。牙石是牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的,牙石比较硬,与牙齿附着很紧,一般刷牙是刷不掉的,必须用器械才能刮除掉,以牙龈边缘为界,牙齿可分为龈上和龈下两部分,附着于牙面的牙石,也因此分为龈上牙石和龈下牙石。龈上牙石一般体积较大,质地较疏松,呈黄色或白色,亦可因吸烟或色素沉着而变深色。龈下牙石则体积小而硬,呈褐色或黑色,比龈上牙石附着得更牢固。

怎么去除牙垢?

1:用醋去除牙垢

常吸烟的人,牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2-3分钟,然后吐出,再用力刷牙,用清水洗净,反复几次可除烟垢。

2:橘皮末去除牙垢

橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐的作用,长期坚持能有效固齿。

3:餐后刷牙去除牙垢

想要牙齿白皙无暇,就要做到在每次吃完饭后刷牙,因为饭后牙齿上都会有残留物,若是长时间不及时清理,很难清洁,一定要养成饭后刷牙的好习惯。

4:双氧水擦拭去除牙垢

牙齿双氧水具有清氧化物的效果,在家可以用毛巾沾取的双氧水来擦拭牙齿,要记得在做完成后刷牙漱口,把双氧水彻底冲洗干净。

5:洋葱去除牙垢

对于那些牙垢较多的人来说,在日常可以多吃一些洋葱,因为洋葱里含有一些元素可以保护你的牙齿,同时可以有效的去除你的牙垢。

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