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冬季皮肤瘙痒怎么应对?

冬季皮肤瘙痒怎么应对?

气候逐渐转凉,对长期生活在只有夏季广东人民来说,这无疑是好的。可天气寒冷使得气候变得干燥,令人头疼的皮肤瘙痒类疾病却开始发作了。那么,冬季为何皮肤瘙痒?人们该如何应对呢?

思埠小美解答:

气候逐渐转凉,对长期生活在只有夏季广东人民来说,这无疑是好的。可天气寒冷使得气候变得干燥,令人头疼的皮肤瘙痒类疾病却开始发作了。那么,冬季为何皮肤瘙痒?人们该如何应对呢?

冬季皮肤瘙痒皆因洗澡太勤快

秋冬季节,中老年人容易得的是老年皮肤瘙痒症,这是与生理有关。我们知道,老年人体内固有水分和细胞中的水分,随着年龄的增长而逐渐减少,出现了慢性生理性失水现象,所以会引起皮肤干燥、皱纹增多。而皮肤易受周围环境冷热变化的刺激,因此易诱发瘙痒发生。身上的皮肤想鱼鳞片一样,尤其是小腿处,很多人冬天脱裤子,一抖裤子里皮屑就像雪花一样纷纷扬扬的飘洒出来。

另外,老年皮肤瘙痒症的产生,还与生活习惯有关。有的老年人爱用很烫的热水洗澡,而且洗澡的次数过于频繁,再加上使用碱性强的肥皂,使本来就枯燥的皮肤失去了皮脂的滋润而出现皮肤瘙痒的症状。很多人认为没洗干净所以身上痒,其实在秋冬季节洗得越勤越容易把皮肤的保护层给洗没了。

皮肤医生解释,肤瘙痒症泛指临床上以瘙痒为主的感觉功能异常性皮肤病。在经过中由于搔抓可出现继发性皮肤损害,如抓痕、血痂等,并依据皮肤瘙痒的范围或部位,可分为限局性和泛发性两类。在临床上,引起皮肤瘙痒的疾病种类较多,比如慢性湿疹,荨麻疹,季节性瘙痒等,对于这类疾病除了正规的治疗外,还可从如下几个方面入手从而减轻瘙痒症状:

1、吃富含胶原蛋白的食物,例如甲鱼、黄豆、皮冻、蹄筋。同时要多吃蔬菜水果和含水分多的食物,增加水分和皮脂分泌。不过,要少吃炒货以及辛辣燥热的食物。

2、洗澡不要洗得太勤,冬季一周一次差不多了。然后要选择润肤型的沐浴露,水温不要太烫,在40℃为宜。洗完澡后,立马用护体乳涂擦全身。有些老人会说,我每天都会运动,都出汗,不洗澡很难受的。吴蓓玲说,这个时候,可以用温水擦洗或者只用清水冲洗。

3、切忌抓挠。很多人瘙痒的时候,会用力抓挠、用热水烫,或者洗澡的时候大力搓背。吴蓓玲说,这样不仅不止痒,还会适得其反的。反复抓挠会使皮肤屏障破坏,导致细菌等进入,加剧瘙痒及过敏症状。

4、选择衣服的时候,要选择柔软、全棉的衣服。

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