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肌断食是什么意思?为什么要进行肌断食?

肌断食是什么意思?为什么要进行肌断食?

肌断食是什么意思?为什么要进行肌断食?

思埠小美解答:

“肌断食”是一位日本护肤专家发明的名词,肌断食也是是目前日本美容界流行的肌肤保养法。大概意思是在皮肤状态不佳时,盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功,还可能造成负担。

让肌肤不依赖,养成自愈力

肌肤原本就有自我修护力,并非一定要靠护肤品才能正常运作。长期依赖过多的精致护肤品,肌肤的调适能力会变差,一旦遇到身体、环境、温度等内因外因的变化,很容易出状况。适时减量保养品,反而能刺激肌肤运作,状态更加稳定。

让你了解自己的真正肤质

其实很多人并不清楚自己的肤质,不知道究竟该补水还是抑油,很大程度上是因为使用的护肤品“从中捣乱”,补水和调节作用掩盖了肌肤本身的真实状态。给肌肤“断食”等于减少了外界的干扰,让肌肤恢复原本状态,更容易观察到肌肤真正的需求,补充适当的护肤品。

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