口服玻尿酸有用吗？为什么有人口服玻尿酸后觉得有效？

这可能是基于‘安慰剂效应’的作用。

玻尿酸是大分子结构的物质，将它涂抹在正常皮肤上是无法通过我们皮肤屏障（角质层）的。所以，大分子玻尿酸无法被皮肤直接吸收，只能停留在皮肤表面成膜。

大分子玻尿酸，口服下去也不可能直接被人体吸收。口服后，大分子玻尿酸一样会经过胃肠道的消化分解，先转化成小分子的多糖。这些多糖分子，就是皮肤合成新的玻尿酸时所需要的基础原料。

皮肤里的成纤维细胞是皮肤合成玻尿酸、胶原蛋白、及弹力蛋白等物质的工厂。只有当成纤维细胞足够健康活跃时，它才能利用这些多糖分子作为原料，来合成新的玻尿酸；反之，则无法有效合成新的玻尿酸。

所以，口服玻尿酸能否转化并合成为新的玻尿酸，主要还是取决于皮肤中的成纤维细胞。如果成纤维细胞老化的较严重，即使有再多的多糖分子原料，也没有太大意义，因为这时成纤维细胞的合成能力不足。