可以说下增白方法嘛？

想要白嘛，无非是外防晒内护肤。

首先硬防晒（遮阳伞、遮阳帽）和软防晒都不能放松。其次是选择适合自己护肤品。虽然增白成分很多，但其实护肤品个体差异蛮大的。比如有些人对VC感冒、有些人却觉得熊果苷、烟酰胺成效更好，这个就需要自己慢慢摸索啦。