额头上长痘痘吃什么水果好?
额头上长痘痘吃什么水果好?
思埠小美解答:
含糖少的水果。 长痘期间适量的吃一点水果能够为机体补充维生,这样能够有助于控制皮肤的油脂分泌。但注意长痘期间如果要吃水果的话,尽量吃那种含糖量稍微少一点的水果,像雪莲果,柚子这种就是不错的选择,食用后能起到清热以及通便的作用,加速体内垃圾毒素的排出。 长痘期间要少吃含糖量高的食物,因为过多的糖分进入体内之后会促进皮肤油脂的分泌,这样就会使得长痘的情况加重。
额头上长痘痘吃什么水果好?
含糖少的水果。 长痘期间适量的吃一点水果能够为机体补充维生,这样能够有助于控制皮肤的油脂分泌。但注意长痘期间如果要吃水果的话,尽量吃那种含糖量稍微少一点的水果,像雪莲果,柚子这种就是不错的选择,食用后能起到清热以及通便的作用,加速体内垃圾毒素的排出。 长痘期间要少吃含糖量高的食物,因为过多的糖分进入体内之后会促进皮肤油脂的分泌,这样就会使得长痘的情况加重。
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