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产后脱发会持续多久?产后脱发如何避免?

产后脱发会持续多久?产后脱发如何避免?

产后脱发会持续多久?产后脱发如何避免?

思埠小美解答:

产后脱发之所以非常明显,是因为这次脱发是“集中爆发型”的,一般出现在产后的第4个月左右,但其持续时间一般也不会太长,大概为1个月左右,想要防止产后脱发的宝妈们一定要提前做好准备,不要到时间了才“临阵抱佛脚”。

注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物;可以经常用木梳梳头,或有节奏的按摩,经常洗头刺激头皮,促进头部的血液循环。

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