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冬季清洁护肤的9大误区,你中了几个?

北方的冬季寒冷干燥,皮肤容易干燥、瘙痒、蜕皮。很多小仙女都有这种苦恼,明明护肤品用了一大堆,感觉自己清洁和护肤做的挺到位的,为什么还会出现这种情况?

这个时候我们该想想是不是清洁和护肤的方法不对,今天就来说说清洁护肤几大误区,看看你中了几条?

冬季清洁护肤的9大误区,你中了几个?插图

误区1:使用热水洗脸

冬季天气很冷,很多小仙女开始用热水洗脸,晚上洗脸,热热的水扑到脸上,洗去一天的疲倦,很舒服的感觉。但其实冬季不要用温度过高的水洗脸。因为过热的水对皮脂有较好的溶解效果,在洗掉脸上多余皮脂的同时,也洗去了对脸部起防护作用的皮脂膜,让皮肤更为干燥。

而且,冬季脸部的汗腺、血管在冷空气的刺激下呈收缩状态,用热水洗脸会迅速扩张。洗完脸后,脸部遇到低温,血管就会恢复原状,这样一张一缩,容易使皮肤产生皱纹。因此,在冬季洗脸,只需要用稍低温度的温水,敏感肌肤可以选用无泡沫洁面产品,降低肌肤负担。30度左右的水温比较合适!

误区2:冬季忽略防晒

在夏天的时候我们出门会遮阳伞、遮阳镜、防晒霜全副武装,到了冬季,小仙女们觉得阳光没有夏天那么强烈,所以也就忽略了防晒。其实,在你忽略防晒的时候,紫外线早已于无形之中侵害你的肌肤了。

冬天的阳光虽不及夏日猛烈,但紫外线依旧强大,UVA更强于夏日,更易引发肌肤光老化等问题。而且近几年环境污染严重,地球臭氧层日益的过度消耗,紫外线照射也越来越强烈,云层对紫外线的阻挡效果已经变得微乎其微。冬春季是一年四季中臭氧层含量少的季节,缺少了臭氧层这件“防护衣”,紫外线便会趁虚而入,深入肌肤的真皮层,破坏胶原蛋白及弹性纤维,使皮肤过早老化松弛。

所以,冬季紫外线伤害皮肤的严重程度甚至还超过夏天。因此,即使在冬天也要做好防晒工作,如果必须外出,一定要注意戴好帽子,涂上防晒霜,做好防晒工作。

误区3:过度补水保湿

很多小仙女认为,冬季皮肤干燥是因为太缺水,因此要强力补水,多敷面膜,就能让肌肤保持水嫩。其实不论冬季还是夏季,过多的敷面膜都会对皮肤形成伤害,即使是在干燥的冬季,面膜保湿也不能贪多,否则会导致皮肤过度水合。

长期不间断大量敷面膜很可能造成皮肤屏障受损,角质层变薄。皮肤角质层作为皮肤的一层保护屏障,如果长期处于浸泡的状态,皮肤角质层细胞就会逐渐松散,脱落,屏障受损,外界、颗粒、空气中的有害成分有可能侵入内部,引发不良反应。

除了适当敷面膜,也应当注意,不能涂过多的保湿护肤品,否则会给肌肤造成负担,毛孔被堵塞。油性皮肤很可能因为补水过度,造成水油不平衡从而弱化肌肤锁水能力,干性肌肤也会因为过厚的保湿而降低免疫,起到相反的效果,因此冬季保湿一定要适度。

误区4:洗澡水温过高

冬季很多人在洗澡的时候会把水温调高,其实用太热的水会导致皮肤油脂减少,皮脂保护层不能快速的形成,水分迅速蒸发,皮肤更加干燥,易引起瘙痒。这也就是为什么我们很勤快的在洗澡,但是皮肤依然会发痒的缘故。

也有美宝冬季喜欢用很热的水洗头发,其实头皮也不喜欢温度太高的水,容易引发头皮干痒问题。因此,我们在洗澡的时候,使用温水即可,接近人体体温的温度。洗澡的时间也不易过长,控制到10-15分钟更为合适。另外也要注意洗澡时不要使劲搓,否则会破坏皮肤保护膜。而且在洗澡之后,要先对身体进行保湿护理,涂抹身体保湿乳。

误区5:雾霾天没做好皮肤防护

很多人知道雾霾天气对我们的呼吸系统产生影响,所以遇到雾霾天会戴上口罩,但是却不知道雾霾天同样会对皮肤产生不利影响。

有研究表明,空气中的颗粒物可透过皮肤,经皮肤和毛囊通过反应造成皮肤老化,而较大的空气颗粒物也会通过氧化应激直接损伤皮肤,这些颗粒还会积累在皮肤的角质层中,从而损害肌肤屏障功能,降低保护力度。所以各位小仙女在雾霾天出门一定要做好防护工作,另外雾霾天要及时清洁皮肤,同时,还要注意维护好皮肤的屏障功能。

误区6:洗澡时顺便洗脸

冬季天气太冷,很多美宝们懒得洗脸,会在洗澡的时候用莲蓬头冲洗脸部顺便把脸一块洗了,其实这样对脸部皮肤不好。冲澡的水温和水压都过高,容易伤害脸部肌肤。而且冬天沐浴的水温往往较高,会散发大量的热蒸汽,热蒸气会使毛孔张开,如果没有在洗澡前清洗干净,肌肤表面的污垢容易进入到毛孔里面,这时就很难清洗掉了,就会堵塞住毛孔。

所以我们在洗澡之前先把脸用温水洗干净。先洗脸后再洗澡,以免浴室内的蒸汽使毛孔张开,脸上的污垢进入到毛孔里面。

误区7:清洁后没有马上保湿

有些小仙女认为,在洗完脸后等其自然风干,会将皮肤水分吸收从而给脸部补水。其实,脸部水分自然蒸发会使皮肤发凉、血管收缩,反而会导致皮肤干燥脱皮,十分容易出现皱纹。所以我们在洗完脸后,应该一时间使用爽肤水和具有保湿效果的面霜。

有一部分人在洗完澡后通常会先将头发擦干吹干,之后再进行脸部护理。其实相比于把头发吹干,给脸部涂上护肤品更加的重要。洗脸后,脸部油脂清洗干净,皮肤水分散失加快,这时候不给脸补水保湿就吹头发,会令无防备的肌肤更容易丧失水分。因此正确的顺序是先进行皮肤护理,将肌肤调理好之后再吹头发。

误区8:频繁喷矿泉喷雾

冬季北方室内都有暖气,为了防止脸上干燥,很多小仙女们使用矿泉喷雾补水,在暖气屋里喷到脸上凉丝丝的,很舒服。看起来是在补水,但是频繁使用反而可能吸干皮肤原有的水份。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子,但是其实它含有锁水的保湿成分较少,如果使用次数太过频繁,又没有涂抹乳液锁住水分,待喷雾挥发后反而带走更多水分,会让皮肤陷入干了又湿、湿了又干的恶性循环。

误区9:忽略手脚的特别护理

很多小仙女在做护肤保养的时候总是更加注重面部护理,而忽视手脚的护理。冬季洗手如果用碱性香皂,会导致手更加干燥发痒,使用温和的洗手液,用温水冲洗,并涂抹护手霜,保护双手。

对于脚跟厚厚的角质,可每天睡前用温水泡脚,用去角质的药膏帮助软化死皮,再用润肤油修复脚部皮肤,若是忽略了冬季脚部护理,到了春天会变得更难打理,所以在冬季一定要重视手脚的保养。

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