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皮肤松弛吃胶原蛋白有用吗?

皮肤松弛吃胶原蛋白有用吗?

皮肤松弛吃胶原蛋白有用吗?

思埠小美解答:

我们皮肤的真皮层中有两种蛋白:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,是它们支撑起了皮肤,我们的皮肤才能饱满紧致。

随着年龄的增长,这两种蛋白就会自然地减少,皮肤就会失去弹性而变得松弛。

既然是蛋白减少造成皮肤松弛,那我们就补充胶原蛋白~

胶原蛋白不仅可以帮助我们修复断裂老化的弹力纤维网,使皮肤恢复弹性,还可以清理我们体内的自由基,减缓皮肤衰老。

当然,除了使用含有胶原蛋白的护肤品以外,我们平常也可以多吃一些可以补充胶原蛋白的食物,比如猪蹄、猪皮、牛筋啊等等~

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