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维生素b2对皮肤好吗?

维生素b2对皮肤好吗?

维生素b2对皮肤好吗?

思埠小美解答:

维生素b2又被称为核黄素,它会参与身体内细胞的氧化还原,能够促进血红蛋白的合成,促进蛋白质、脂肪等营养物质的代谢,对于延缓皮肤衰老,促进皮肤细胞功能都是大有帮助的,因此多补充维生素b2对皮肤是非常好的。

日常生活中很多人会出现皮肤粗糙,皮肤经常出油等问题,其实这都因为维生素b2缺乏引起的一系列的反应。

有效补充维生素b2可以刺激神经细胞传输,增强皮肤黏膜自身功能的协调性,对于缓解皮肤粗糙症状效果是非常显著的。

生活中经常补充些维生素b2可以起到保护皮肤毛囊黏膜的作用,尤其是经常长时间使用电脑工作或者长时间曝晒在阳光下的人群更容易会导致皮肤黏膜受到伤害,因此更应该注意适度补充维生素b2,有效提高皮肤的免疫能力。

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